Venez apprendre à vous défendre !!!!!!!

Amis sportifs Bonjour,

Cette activité a plusieurs objectifs et vise les garçons et filles de plus de 16 ans n’ayant pas la culture des arts martiaux mais voulant prendre confiance face à des situations difficiles à gérer.

Cela peut être simplement comment acquérir les bons gestes lors d’une chute et protéger les points vitaux ou aller un peu plus loin et apprendre à se défendre lors d’une agression.

Contrairement à des idées reçues la force n’est pas nécessaire pour dissuader un agresseur si on sait où frapper et comment esquiver une attaque.

Reprise de l’activité Self défense tous les Lundis à partir de Lundi 14/06 de 18h00 à 20h dans le dojo ‘JP Laumain’ avec Jean-Paul et Franck.

Jean a fait la demande d’autorisation auprès de la Mairie de Vinon pour le mois de Juillet, qui logiquement devrait nous être accordée…

Nous vous proposons 2 séances gratuites afin de découvrir cette pratique…(Pour les nouveaux adhérents).

Jean-Paul C.

Le bureau de l’ASCEA JUDO/TAISO.

Self-Défense [Rappel]

Vous avez tous entendu parler de la montée de la violence dans notre pays, venez apprendre a vous défendre !!!.

Des femmes, des hommes, qui ont conscience que le monde a changé, et que pouvoir se défendre aussi bien physiquement que mentalement (gérer le stress) est un atout précieux.

Une petite démonstration aura lieu au FORUM des Associations de VINON, le Samedi 5 Septembre, pour ceux que cela intéresse….

Face à des situations d’agressions, vous apprendrez des techniques de défense avec des gestes simples.

Vous, Mesdames, qui êtes souvent la cible d’actes de malveillance, savez combien la possibilité de se défendre est importante…

Une tenue basique, pantalon ou collant, tee shirt, ou survêtement, suffit pour cette pratique…

Aucune compétence sportive n’est requise…

N’hésitez pas à en parler autour de vous et faire circuler ce mail, d’autres personnes peuvent être intéressées par la SELF-DEFENSE….

Les Cours de SELF-DEFENSE auront lieu à partir du 7 Septembre 2020 tous les lundis de 18h30 à 20h00 au DOJO de VINON-SUR-VERDON).

Je suis à votre disposition, si vous avez des questions…

Sportivement

Jean-Paul C.

self-defense

Self-Défense

self-defense

Bonjour à tous,

Il existe toutes sortes d’activité sportives, les choix ne manquent pas…Et il faut bouger à tout âge…

L’association ASCEA Cadarache a décidé de mettre en place des cours de SELF-DEFENSE à partir du 7 Septembre 2020 tous les lundis de 18h30 à 20h00, qui s’adressent à tous à partir de 18 ans et jusqu’à …….

Des femmes, des hommes, qui ont conscience que le monde a changé, et que pouvoir se défendre aussi bien physiquement que mentalement (gérer le stress) est un atout précieux.

Face à des situations d’agressions, vous apprendrez des techniques de défense avec des gestes simples.

Vous, Mesdames, qui êtes souvent la cible d’actes de malveillance, savez combien la possibilité de se défendre est importante…

Une tenue basique, pantalon, tee shirt, suffit pour cette pratique…

Aucune compétence sportive n’est requise…

N’hésitez pas à en parler autour de vous et faire circuler ce mail, d’autres personnes peuvent être intéressées par la SELF-DEFENSE….

Faîtes moi savoir si cette activité vous intéresse…

Je suis à votre disposition, si vous avez des questions…

Sportivement

Jean-Paul C.

==> Vous pouvez contacter la section Judo en suivant ce lien : http://asceacad.fr/documents-pratiques/listes-des-sections/

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