Self-Défense [Rappel]

Vous avez tous entendu parler de la montée de la violence dans notre pays, venez apprendre a vous défendre !!!.

Des femmes, des hommes, qui ont conscience que le monde a changé, et que pouvoir se défendre aussi bien physiquement que mentalement (gérer le stress) est un atout précieux.

Une petite démonstration aura lieu au FORUM des Associations de VINON, le Samedi 5 Septembre, pour ceux que cela intéresse….

Face à des situations d’agressions, vous apprendrez des techniques de défense avec des gestes simples.

Vous, Mesdames, qui êtes souvent la cible d’actes de malveillance, savez combien la possibilité de se défendre est importante…

Une tenue basique, pantalon ou collant, tee shirt, ou survêtement, suffit pour cette pratique…

Aucune compétence sportive n’est requise…

N’hésitez pas à en parler autour de vous et faire circuler ce mail, d’autres personnes peuvent être intéressées par la SELF-DEFENSE….

Les Cours de SELF-DEFENSE auront lieu à partir du 7 Septembre 2020 tous les lundis de 18h30 à 20h00 au DOJO de VINON-SUR-VERDON).

Je suis à votre disposition, si vous avez des questions…

Sportivement

Jean-Paul C.

self-defense

Self-Défense

self-defense

Bonjour à tous,

Il existe toutes sortes d’activité sportives, les choix ne manquent pas…Et il faut bouger à tout âge…

L’association ASCEA Cadarache a décidé de mettre en place des cours de SELF-DEFENSE à partir du 7 Septembre 2020 tous les lundis de 18h30 à 20h00, qui s’adressent à tous à partir de 18 ans et jusqu’à …….

Des femmes, des hommes, qui ont conscience que le monde a changé, et que pouvoir se défendre aussi bien physiquement que mentalement (gérer le stress) est un atout précieux.

Face à des situations d’agressions, vous apprendrez des techniques de défense avec des gestes simples.

Vous, Mesdames, qui êtes souvent la cible d’actes de malveillance, savez combien la possibilité de se défendre est importante…

Une tenue basique, pantalon, tee shirt, suffit pour cette pratique…

Aucune compétence sportive n’est requise…

N’hésitez pas à en parler autour de vous et faire circuler ce mail, d’autres personnes peuvent être intéressées par la SELF-DEFENSE….

Faîtes moi savoir si cette activité vous intéresse…

Je suis à votre disposition, si vous avez des questions…

Sportivement

Jean-Paul C.

==> Vous pouvez contacter la section Judo en suivant ce lien : http://asceacad.fr/documents-pratiques/listes-des-sections/

Judo : Reprise des entrainements

 
REPRISE DES ENTRAINEMENTS
Mardi 17 Septembre
 
Les cours se déroulent au DOJO de la grande bastide
bâtiment 939  derrière le terrain de foot
 
Taïso  le mardi de 17h     à 18h
Judo   le  jeudi de 17h15 à 18h45
 
Cours mixtes sous la responsabilité de professeurs  diplômés d’état
Inscriptions/renseignements sur place ou correspondants
 
sur le centre Jean Signoret (6289) / Jérôme Bucalossi (3291)
correspondant Iter Rémy Gallix (4171)

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