Self-Défense [Rappel]

Vous avez tous entendu parler de la montée de la violence dans notre pays, venez apprendre a vous défendre !!!.

Des femmes, des hommes, qui ont conscience que le monde a changé, et que pouvoir se défendre aussi bien physiquement que mentalement (gérer le stress) est un atout précieux.

Une petite démonstration aura lieu au FORUM des Associations de VINON, le Samedi 5 Septembre, pour ceux que cela intéresse….

Face à des situations d’agressions, vous apprendrez des techniques de défense avec des gestes simples.

Vous, Mesdames, qui êtes souvent la cible d’actes de malveillance, savez combien la possibilité de se défendre est importante…

Une tenue basique, pantalon ou collant, tee shirt, ou survêtement, suffit pour cette pratique…

Aucune compétence sportive n’est requise…

N’hésitez pas à en parler autour de vous et faire circuler ce mail, d’autres personnes peuvent être intéressées par la SELF-DEFENSE….

Les Cours de SELF-DEFENSE auront lieu à partir du 7 Septembre 2020 tous les lundis de 18h30 à 20h00 au DOJO de VINON-SUR-VERDON).

Je suis à votre disposition, si vous avez des questions…

Sportivement

Jean-Paul C.

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