Yoga : initiation Yoga-Nidra (21/02)Yoga: Yoga-Nidra initiation (feb. 21)

yoga_nidra_21022014La section Yoga de l’ASCEA Cadarache est heureuse d’ouvrir ses portes

pour un atelier d’initiation au Yoga-Nidra

Le Yoga du sommeil en trois temps :

  • Hatha-yoga préparatoire
  • Les liens « 5 sens-5 centres d’énergie »
  • Le maintien des liens en phase de repos

  Le vendredi 21 février de 17h à 19h30 à la Cité Bâtiment 922

 Venez nombreux pour cette séance découverte !!

 Gratuit pour les membres de la section Yoga

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10€ pour les autres membres de l’ASCEA

yoga_nidra_21022014Yoga section of ASCEA Cadarache is pleased to open its doors

for an introductory workshop on Yoga Nidra-

Yoga sleep in three stages :

  • Preparatory Hatha Yoga
  • Links « 5 senses-5 energy centers »
  • Maintaining links in the resting phase

Friday, February 21 from 17h to 19h30 at the City Building 922

Come to this discovery session !

Free for members of the Yoga section

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10€ for other members ASCEA

Triathlon – Athlétisme – Trail : Nouvelle section !!!

Création de la Section « Triathlon – Athlétisme – Trail ».

Cette section sportive résulte du regroupement de la section Triathlon avec la section Athlétisme.

Elle vous propose de découvrir ou pratiquer en loisir voire en compétition différentes activités sportives d’endurance sur piste, route ou en milieu naturel : triathlon (natation-vélo-course à pied), course à pied, trail, raid multi-sports et quelques activités VTT (essentiellement sous forme combinée : Bike & Run, duathlon vert).

 

Pour en savoir plus, visitez la page web dédiée de note site : http://asceacad.fr/les-sections/triathlon/

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